Sesje psychoterapeutyczne

Prowadzę sesje psychoterapeutyczne dla osób dorosłych oraz młodzieży. Zapewniam specjalistyczne wsparcie w przypadku zaburzeń nerwicowych i osobowości, depresji, stanów lękowych, a także niskiego poczucia własnej wartości. Zapewniam możliwość skorzystania z terapii indywidualnej, par oraz rodzinnej. Ponadto pacjenci mogą zgłaszać się do mnie na konsultacje psychologiczne w momentach kryzysów życiowych, na przykład straty bliskiej osoby, rozwodu czy też wypalenia zawodowego.

Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie i z okazaniem empatii. Zależy mi na tym, aby spotkania przebiegały komfortowo – stwarzam warunki do tego, aby osoby mogły swobodnie się otworzyć oraz uzewnętrznić swoje głęboko skrywane emocje.

Psychoterapia w nurcie pyschodynamicznym

Specjalizuję się w psychoterapii w nurcie psychodynamicznym. Jest to metoda, która bazuje na psychoanalizie Freuda oraz założeniu, że podstawą kryzysu życiowego, funkcjonowania, emocjonalnego są negatywne zdarzenia i emocje z przeszłości, zwykle z okresu dzieciństwa. Są one natomiast spychane do nieświadomości wraz z upływem czasu i dorastaniem.

Psychoterapia ma zatem pomóc pacjentowi w uświadomieniu sobie tych zależności. Chodzi o przepracowanie tych wydarzeń oraz towarzyszących im odczuć. Polega zatem na ich przeżyciu, jak również otwartym wyrażeniu tego, co w przeszłości nie było możliwe i tym samym zaburzyło fundamenty osobowości i rzutuje na obecne budowanie relacji z innymi ludźmi.

Podczas sesji to głównie pacjent powinien zabierać głos. Moim zadaniem jako psychoterapeuty jest skłonienie go do refleksji nad sobą, swoimi emocjami oraz przeżyciami. Pomagam – nakierowuję – w dostrzeżeniu wspomnianych wcześniej zależności pomiędzy zdarzeniami z przeszłości a schematami postępowania w teraźniejszości. Jestem swego rodzaju uważnym słuchaczem oraz obserwatorem, który w każdej chwili służy wsparciem.